Yog Vigyan योग विज्ञान (हिन्दी) Science of Yoga (in Hindi)

योग एक बहुआयामी अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, श्वास तकनीक, ध्यान और व्यक्तिगत आचरण के तरीके शामिल हैं। योग कई धर्मों की व्यावहारिक कार्यप्रणाली और सार का प्रतिनिधित्व करता है। यह विशेष रूप से गैर-धार्मिक आध्यात्मिक गतिविधियों जैसे अंतर्ज्ञान, अकाशिक अभिलेखों और सिद्धियों के विकास के लिए भी उपयुक्त है।

नए युग की अधिकांश आध्यात्मिक तकनीकें मुख्य अभ्यास से पहले शांत करने की तकनीक के रूप में योग निद्रा का उपयोग करती हैं। योग में एक आध्यात्मिक वास्तविकता है जो इसे मानव चेतना के विकास के लिए एक आदर्श उपकरण बनाती है। 'योग का विज्ञान' पुस्तक इस वास्तविकता के तंत्र की पड़ताल करती है और इसे आधुनिक विज्ञान से जोड़ती है।